Innerlijk Kind

Het innerlijk kind kunnen we verdelen in twee namelijk het natuurlijke, oorspronkelijke kind en het gekwetste kind.

Omdat het oorspronkelijke kind de eerste zes jaar van zijn leven afhankelijk was van zijn verzorgers moest het zich gaan aanpassen om te overleven. In deze jonge jaren zijn negatieve overtuigingen over onszelf en overlevingsmechanismen ontstaan. In ons volwassen leven van nu reageren we vaak nog steeds vanuit deze negatieve overtuigingen en overlevingsmechanismen.

Voorbeelden die hierop kunnen wijzen:

  •  Je voelt je snel gekwetst of aangevallen.
  •  Je wordt vaak boos of verdrietig.
  •  Je bent bang om het niet goed te doen.
  •  Je hebt de neiging anderen of de omstandigheden ‘de schuld’ te geven.
  •  Je hebt weinig energie en levensvreugde.
  •  Je bent snel moe.  etc. etc.

Door middel van meditatie, lichaamswerk en oefeningen maken we contact met het innerlijke kind en kunnen we ons bewust worden van die overtuigingen en overlevingsstrategieën. Als we gaan begrijpen dat we toen geen keus hadden maar nu wel kunnen we onszelf stukje bij beetje bevrijden van deze oude patronen en thuis komen in ons oorspronkelijke zijn.

In de therapiegroepen en weekenden ‘Maak contact met je innerlijk kind‘ duiken we met behulp van meditatie, geleide fantasieën, dans, beweging, delen en innerlijke dialoog diep in ons zelf.

Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om in een aantal privé sessies het innerlijk kind te leren kennen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.